Gott nytt år!

Nu är vi på årets sista dag, bara några timmar kvar av 2011!
Därför vill jag önska alla läsare ett riktigt gott nyt år!

Årets sista dag avslutades med Sylvesterloppet. Sprang ihop med Håkan, tack för sällskapet! En roligt tävling och eftersom jag varit sjuk tog jag det mer som ett snabbhetsträningspass än tävling. Perfekta väderförhållanden, trevliga löparvänner och en härlig upplevelse! Nästa år hoppas jag på ett PB på milen eftersom det inte blev något på detta lopp i år.

Ha nu riktigt fina timmar så ses vi och läses vi under 2012!

Tävlingkalender + mål 2012

2011 lider mot sitt slut och det är dags att lägga mål och tävlingar för nästa år!
Jag har börjar uppdatera tävlingskalendern och även målen för 2012, men det kommer att uppdateras mera allt eftersom.

Träningen då? Jo, jag har sakta kommit igång igen efter influensan och kroppen känns rätt så stark trots sjukdomen. Inte alls i samma form som innan, men bättre än vad jag trodde

Kanske det blir Sylvesterloppet som avslutning på lördag, det återstår och se!
Annars ska jag börja öka passen så jag har en bra grund med långdistanser inför kommande tävlingar, inte minst för 100km loppet i Juni. Inte helt bestämt ännu, men det lutar åt det!

Om det inte blir någon mera inlägg önskar jag er all ETT RIKTIGT GOTT NYTT ÅR!!

Influensan

Träningen flöt på bra fram till sista november och ett pb på milen kändes inom räckhåll! Men så första december kände jag mig trött och häning och det höll i även på fredagen. På lördagen den veckan vaknade jag med högfeber, hosta, halsont och en hemsk förkylning- årets influensa hade hittat mig Jag blev sängliggandes med feber fram till torsdagen, sedan försvann febern men jag mådde fortfarande dåligt. Blev tyvärr hemma från jobbet på fredagen oxå.

Förra veckan blev det äntligen arbete igen, men kroppen var riktigt trött! Trapporna upp till kontoret var värre än att springa intervallpass, helt slut efter fyra trappor.

Denna vecka känns kroppen piggare och jag orkar mera hela tiden, men fortfarande täppt i näsan. Så ett pb på milen på nyårsafton finns inte längre, kommer inte heller att springa loppet. Får istället sätta mig ner och fixa nästa års tävlingakalender Än så länge är den inte så bokade, men ska leta efter lite flera tävlingar.

Om det inte blir något mera bloggande innan jul önskar jag alla er läsare en GOD JUL!!!